PROJETO RESILIÊNCIA

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O projeto social "Resiliência" tem como objetivo a prevenção ao alcoolismo, dependência química e outras compulsões, buscando, através da conscientização, esclarecer todos esses perigos, deixando claro que não devemos nos expor aos riscos para não sofrermos as consequências negativas e nocivas ao nosso bem estar.

O projeto social Resiliência oferece aos nossos assistidos o "jiu-jitsu de competição" como uma ferramenta base e essencial para o trabalho preventivo, por se tratar de uma arte marcial funcional, disciplinar, hierárquica e profissionalizante, pois o "jiu-jitsu de competição", além de prover um melhor estilo de vida, pode, também, ser uma profissão com uma carreira promissora aquele que se dedicar ao seu aprendizado. Nossos alunos farão parte da maior equipe campeã de jiu-jitsu do Brasil, a Equipe Cícero Costa, e poderão contar com uma academia, devidamente equipada, para seu treino e preparação, com acompanhamento psicoterapêutico, nutricional, fisioterapêutico, físico, além da preparação técnica com o Mestre Edson Assumpção, um renomado mestre de jiu-jitsu campeão em diversas modalidades e formador de Campeões.

  • Lutador de jiu-jitsu
  • Lutando jiu-jitsu
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  • Lutador de jiu-jitsu de costas
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DEPENDÊNCIA QUÍMICA E OUTRAS COMPULSÕES

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10 TIPOS DE COMPULSÕES

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Melhor estilo de vida


Por ser uma atividade física que é considerado um xadrez humano onde as partes do corpo são as peças, para praticar o Jiu jitsu é necessária ter uma intensa movimentação, lecando o praticante a perder de 700 a 1000 calorias por hora treino , atiando diretamenre na tonicidade, flexibilidade e resistência do corpo no geral. O jiu-jitsu é muito complexo e tem uma variedade enorme de técnicas, por essa razão e necessário treinar muito para aprender e executa-las com perfeição, para isso e importante encontrar o equilíbrio entre a sua força, agilidade e resistência, associada a uma boa base, isso beneficia a atividade cardiovascular, melhorando a respiração, ritmo cardiaco, ânimo e humor refletindo em todos os aspectos da vida contidiana. Quando encaramos o jiu-jitsu como uma prioridade em nossa vida, como algo importante para nós é normal buscarmos melhor desempenho ou melhor resultado, torna-se necessário adquirir novos hábitos mais saudáveis; hábitos alimentares, hábitos novos exercícios físicos como alongamentos e exerciciis funcionais, oque auxilia enormemente no treino e pós- treino. O jiu-jitsu é atividade muito intensa na qual o praticante tem que estar ali por inteiro e requer muito da atividade cerebral na concentração e foco. No período de treino muito sentimentos começam a aflorar, ansiedade, angústia, medo, as alegrias, entusiasmo, empolgação etc e ganha força através ego do indivíduo forçando o praticante a aprender a lidar com esses sentimentos, a controlar os seus medos as suas ansiedade, a lidar com as dificuldades em momentos de pressão, ou seja, o jiu-jitsu nos ensina a nos conhecer a nós mesmos nos proporcionando vontade de superação, disciplina, foco e uma alta auto estima. Existe o ditado que diz que "o jiu-jitsu é atividade individual mais coletiva que existe" pois não se pratica sozinho, oque torna você e o oponente importantate na mesma proporção, através do nosso oponente sabemos se devemos melhorar ajuste de posição, aspectos físicos e técnicos. Através do nosso oponente conseguimos enxergar as nossas debilidades nos apontando o caminho da superação com isso tarbalhamos a empatia ao próximo enchergando no outro a nós mesmos.

CONSTRUA SUA HISTÓRIA, SEJA UM CAMPEÃO.



"Escrever nossa própria história pode ser difícil, mas não é tão duro quanto passar a vida fugindo dela. Aceitar nossas vulnerabilidades é arriscado, mas não é tão perigoso quanto desistir do amor, do pertencimento e da alegria, que, por outro lado, são as experiências que nos deixam mais vulneráveis. Somente quando tivermos coragem suficiente para explorar a escuridão, descobriremos o poder infinito da nossa luz."


- Brené Brown, A arte da imperfeição.


Projeto Social Resiliência:
(11) 9 9691-8113

Academia Cícero Costha:
(11) 9 1163-3589

Endereço:
R. Ver. José Viêira, 367 - Jardim Regina Alice, Barueri - SP, 06412-100

Email:
projetoresiliencia@gmail.com

PROJETO SOCIAL RESILIÊNCIA © 2022

Desenvolvidor por Kelvin Newton

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